2 parte sonhos lucidos

Bem vindo a este guia sobre sonhos lucidos.
Neste site vais perceber porque é que milhões de pessoas desejam alcançar a lucidez.
Vais também aprender a alcançá-la e o que podes faze2. Estar lúcido num sonho, significa que estás consciente de que estás a sonhar.

É um estado de espírito fantástico.

A tua mente está acordada enquanto que o teu corpo está a dormir.r uma vez lucido.
3. Num sonho lúcido podes atravessar paredes, voar, fazer sexo com a Pamela Anderson, conheceres-te melhor e melhorares a tua vida real.
Na verdade, a única coisa que te pode limitar és tu mesmo.
4. Para alcançar a lucidez deves manter um diário com os teus sonhos.
Isto vai fazer com que tu te aprecebas cada vez melhor das diferenças entre o mundo real e o teu mundo onírico.
Há principalmente 3 métodos para se obter um sonho lúcido. . Testa a realidade, isto ajuda-te não só a obter como a manter a lucidez.
Para testar a realidade podes começar a tentar atravessar um dedo pela parede ou pela mão. Olhar bem para o espelho, ver as horas duas vezes, etc..
Teoricamente, se tu fizeres isto durante o dia, vais fazê-lo também durante o sono e então vais perceber que estás a sonhar!b. Quando te enfiares na cama, repete para ti mesmo "Eu vou perceber que estou a sonhar.".

Repete também afirmações como "Da próxima vez que eu penser em .... vou perceber que estou num sonho". c. Tenta entrar consciente no sonho.

Põe-te à vontade na cama ou numa cadeira, relaxa, e vai observando calmamente as imagens que surgem por detrás das tuas palpebras. Para aumentar a eficácia podes por o despertador a tocar 2 horas mais cedo, para estares mais sonolento. Ou então tentar fazê-lo durante uma sesta a seguir ao almoço. 5. Uma vez alcançada a lucidez, esta pode começar rapidamente a desvanecer(já me aconteceu).

Para prolongar a experiência, podes esfregar as mãos uma na outra, concentrar-te na tua realidade interior, fazer testes à realidade(acima referidos)...
Podes também pedir ao teu inconsciente para te aumentar a lucider. Por exemplo, gritando "Dá-me mais lucidez!" 6. Ao contrário do que muita gente possa pensar, os sonhos lucidos foram já provados cientificamente, e o sonho lucido não interfere nos processos naturais do sono. Isto significa que é possível passar uma noite inteira lucido e acordar fresquinho como se nada se tivesse passado. Mas não há nada como ver para crer.

Há também Viagens Astrais, Sonhos Partilhados, e outras experiencias fascinantes que podem ser experimentadas.